おかやまマラソン2019

今年もあと2カ月をきりましたね。

本日はあいにくのお天気ですが、最近の心地いい陽気が

もう少し続いてくれるといいですね。

 

さて、11/10(日)におかやまマラソン2019走ってまいりました。

タイムは3時間8分で良くも悪くもなかったかなという感じです。

15km過ぎくらいまでは、自己ベスト狙えるラップを刻んでいたのですが

少し汗をかきすぎている感と足の重さ、違和感を感じたのでラップタイム

を15秒~20秒落としてペースダウンさせました。

これが良かったと思います。後半気持ちよく走れましたし、ラスト2kmで

軽いスパートもかけられました。

自分の気持ちと身体を上手くコントロールできたレースだと思います。

レース前に長い距離の走り込みがもっとできればよかったのですが、

自分が持ってる環境で頑張るしかないですからね。

 

天気とてもよかったので、走ってる間の景色がとても綺麗でしたし、

レース後に食べたカキフライとっても美味しかったなぁ。

 

10月に走る予定だった新潟シティマラソンは台風の為中止になりました。

また機会があれば行きたいですね。

 

次回は12/1(日)の湘南国際マラソンです。いい上積みができたので、

自己ベスト狙っていきます。

 

 

ランニングとキックボクシングで年末も頑張ろう!!

 

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