身体の大掃除

今日もいいお天気。

 

本日は大掃除!!

オープンしてからまだ8カ月なのでそこまで大変じゃありません

でした。メンバーがいっぱいで掃除が大変だなんて悩みを持って

みたいので、どうぞシャペロンジムにいらしてトレーニング

いっぱいしてって下さい!

 

さあ、いきなり新年の話になりますが、イベント第四弾を開催

致します!

今回は「走り始めはナイトラン!」です!

受付は17:45から

開始は18:00からです。

19:30解散となります。

申し込み、詳細は「モシコム」からお願い致します。

 

皆さん、年末年始でなまった身体にスイッチを入れて気持ちよく

新年をスタートしましょう!

最近、「走れば脳が強くなる」という本を購入してみました。

まだ読んでませんが・・・。読んだら感想文でも書きますね。

 

走れば、仕事にも勉強にもスポーツ、その他趣味にもプラスになる

ってことですよね。

まだ読んでませんが・・・。おそらく、そういった内容だと思うの

ですが。

早く読もう。

 

明日もイベントありますからね!!AM10:00からです!

身体の大掃除もしましょう!

お待ちしております!

 

さあ!キックボクササイズとランニング、ストレッチで

身体に溜まった1年の老廃物を掃き出そう!!

 

 

 

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