キックボクササイズをおすすめしています

シャペロンジムは、ストレスと代謝を数値化して

健康状態を管理していくジムです。

 

メイントレーニングはキックボクササイズになります。

 

代謝は体組成計で計測致します。

ストレスはアミラーゼモニターを使って計測致します。

アミラーゼモニターは唾液で簡単にストレスを数値化

出来る器具になります。

 

これをトレーニング前後に計測し記録していくことで

自身の身体の状態を具体的に知ることができます。

 

例えば、

「私はこの運動だとカロリーを消費しやすいな。」

「体のこの部分のトレーニングが必要だな。」

「私は、これをするとリラックスするんだ。」

「この生活習慣だと疲れやすいんだな。」

 

というのが、わかるようになります。

なぜなら、数値化して記録に残しているからです。

 

このように、シャペロンジムでは今まで自覚して

いなかった自身の身体状態を管理できるのです。

 

今まで、これをあれをやってもこれをやっても何だか

効果がないなぁと感じる方。

運動といっても、やせるといっても何から始めればいいのか

わからない方。

 

是非ともシャペロンジムに見学にいらっしゃって下さい。

無料体験もできますのでご利用下さい。

お待ちしております。

当店Facebookページはこちら
http://bit.ly/1qNLAEl

 

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Chaperone Gym- シャペロン ジム

住所  〒153-0064

東京都目黒区下目黒3-4-6 サンライズ目黒101

TEL 03-6886-2488

営業時間 10:00〜20:00