田辺アスリートクラブ

Unrecognizable young runners at the city race

2017年8月3日立ち上げ!! メンバー大募集!!

高確率で走力アップさせます!!

速く走れるようになるにはどうしたら良いでしょうか?

・ストライドを伸ばす・腕を大きくふる・筋トレをする・足を高く上げる・足を速く動かす・とにかく走り込む

いえいえ、それをする前にすることがあります。いきなり上記のことに取り組むと怪我のリスクが高まります。

カラダの使い方、感覚、速く走る理論を知ればより効率的に速く走れることが出来るようになります。ただ闇雲に、なんとなくトレーニングするのはもったいないです。

足が遅いのは運動神経が悪いから?遺伝のせい?確かに筋肉や骨格は遺伝による個人差がありますが、まずカラダの使い方を習得してみませんか!

ランはスキルです!

走るというスキルを5つのステップに分けて習得して頂きます。

「これが疾走感か!」というのを味わえます。

短距離が速くなりたい方からマラソンを走る方まで!

ユースからアスリートまで!

お待ちしております。

※お申し込み時にシャペロンジムまでご来店なさらなくて大丈夫です。電話・メールでのお申込み可能です。必要書類には初日にご記入頂きます。

尚、メールでのお申込みは、こちらのHP内の問い合わせページよりお申込みお願い致します。

トレーニング場所

ウェルカムセンター原 グラウンド

東京都品川区西大井2-5-21

<地図>http://www1.cts.ne.jp/~welcomec/map.html

コース

U-12 小学4年生~小学6年生  毎週木曜日16:00~17:00

U-18 中学1年生~高校3年生  毎週木曜日17:00~18:00

大人(大学生含む)・アスリート   毎週木曜日18:00~19:00

※各コース定員20名

料金表

U-12                  月額2,500円(税込)

U-18                  月額3,500円(税込)

大人(大学生含む)・アスリート        月額4,500円(税込)

トレーナー紹介

田辺 祐基

フルマラソン ベストタイム     3時間3分(神戸マラソン2016年)

初マラソン           3時間29分(館山若潮マラソン 2015年)

ランニングマイスター初級クラス資格取得

半年間という短期間での集中したマラソン向けのトレーニングで、30分程のタイム更新も可能です。

記録を求めるシリアスランナーから、楽しんで走るファンランナーまで幅広くお待ちしております。

短距離が速くなりたい方も大歓迎です!

一緒にランニングを楽しみましょう!!

元新日本キックボクシング協会 日本バンタム級4位